新年に増える「顎の痛み」、実は歯が原因のこともあります

2026/01/05

こんにちは、静岡市駿河区石田の小嶋デンタルクリニックです。

新年あけましておめでとうございます。
小嶋デンタルクリニックです。
年明けの診療で、毎年多くなるご相談のひとつが
「顎のあたりが痛い」「口を開けると違和感がある」という症状です。
「顎関節症かな？」と思われる方も多いのですが、
実はこの時期の顎の痛み、歯や噛み合わせが関係しているケースも少なくありません。

年始に顎の違和感が出やすい理由

年末年始は、生活環境が大きく変わります。
* 食事の時間や内容が不規則になる
* 硬いもの・噛みごたえのある食事が増える
* 睡眠リズムが崩れる
* 無意識に歯を食いしばる時間が増える
これらが重なることで、
歯・顎・筋肉・関節のバランスが崩れやすくなるのです。

親知らずが原因になることも

特に注意したいのが 親知らず です。
* 斜めに生えている
* 上下の噛み合わせがない
* 一部だけ歯ぐきから出ている
こうした親知らずは、
知らないうちに噛み合わせを乱し、顎に負担をかけていることがあります。
「歯は痛くないのに、顎がつらい」
そんな場合でも、原因が親知らずということは珍しくありません。

放置するとどうなる？

軽い違和感の段階であれば自然に落ち着くこともありますが、
* 痛みが慢性化する
* 口が開きにくくなる
* 食事や会話がつらくなる
といった状態に進むケースもあります。
様子見が正解なこともありますが、判断は意外と難しいのが顎の症状です。

小嶋デンタルでの考え方

当院では、

* 歯の状態
* 噛み合わせ
* 親知らずの位置
* 生活習慣
を総合的に確認したうえで、必要な対応をご提案しています。
抜歯が必要な場合もあれば、
経過観察や生活指導だけで十分なこともあります。

こんな症状があればご相談ください

* 顎の痛みや違和感が続いている
* 口が開きづらい
* 噛むと顎が疲れる
* 親知らずが気になっている

新年の不調を「気のせい」で終わらせず、
今年を快適にスタートするためにも、早めのチェックをおすすめします。
2026年も、
地域のかかりつけ歯科として、
お口と顎の健康を支えていきます。

コジデン理事長ブログ（様々なことをゆる〜く書いています）

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