顎関節症と言われたけれど、なかなか治らない理由

2025/12/24

こんにちは、静岡市駿河区石田の小嶋デンタルクリニックです。

マウスピースを使っても顎の痛みがなかなか治らない理由

顎がだるい、口を開けると痛い、朝起きたときに顎が疲れている。
こうした症状で受診され、「顎関節症ですね」「筋肉の問題ですね」と説明を受けたことがある方も多いと思います。

そして多くの場合、マウスピース（スプリント）治療が提案されます。

実際、マウスピースはとても大切な治療ですが、
中には「使っているのに症状がすっきりしない」方がいるのも事実です。

その背景として、近年注目されているのが歯ぎしりのタイプです。

歯ぎしりには種類があります

歯ぎしりは一括りにされがちですが、実は大きく3つのタイプがあります。
 • 歯をギリギリ擦り合わせるタイプ
 • 強く噛みしめるタイプ
 • カチカチと歯を当てるタイプ

この中で、特に顎や筋肉への負担が大きいのが
歯を擦り合わせるタイプ（グラインディング）です。

このタイプの歯ぎしりは、
 • 寝ている間
 • 集中しているとき
 • ストレスがかかっているとき

など、無意識に行われることがほとんどです。

なぜマウスピースだけでは改善しにくいの？

マウスピースには、
 • 歯を守る
 • 顎関節への負担を減らす
 • 筋肉の緊張を和らげる

といった大切な役割があります。

ただし、
歯ぎしりそのものの癖を完全に止める治療ではありません。

特に歯を擦り合わせるタイプの歯ぎしりでは、
 • 筋肉が常に過剰に使われる
 • 顎の疲労が繰り返される

ため、症状が長引きやすくなることがあります。

必要に応じて考える治療の選択肢

症状や生活背景によっては、
マウスピースに加えて筋肉へのアプローチを検討することもあります。

その一つが、筋肉の緊張を和らげる治療（ボトックス治療など）です。

これは、
 • 筋肉の力を一時的に弱める
 • 痛みの悪循環を断ち切る

ことを目的とした治療で、
歯ぎしりを完全に止める治療ではありませんが、症状軽減の助けになる場合があります。

大切なのは「その人に合った治療」

顎関節症や歯ぎしりは、
 • 原因が一つではない
 • 生活習慣やストレスの影響も大きい

といった特徴があります。

そのため、
 • マウスピースだけで良くなる方
 • 生活習慣の見直しが重要な方
 • 複数の治療を組み合わせた方が良い方

など、治療の考え方は人それぞれです。

まとめ

 • 歯ぎしりにはタイプがある
 • 特に歯を擦り合わせるタイプは症状が長引きやすい
 • マウスピースは大切だが、それだけで改善しない場合もある
 • 状態に応じて治療の選択肢を検討することが大切

「顎の痛みがなかなか良くならない」
「マウスピースを使っているのに不安が残る」

そんな方は、一度お気軽にご相談ください。
今の状態に合った治療を一緒に考えていきましょう。

コジデン理事長ブログ（様々なことをゆる〜く書いています）

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