「口が開きにくいのは顎関節症？最近増えているご相談について」

2025/12/12

こんにちは、静岡市駿河区石田の小嶋デンタルクリニックです。

最近、
「口が開きにくい気がする」
「歯科治療中に顎がつらい」
「朝起きると顎がこわばる」
このようなご相談が増えています。
原因の一つとして多いのが 顎関節症（がくかんせつしょう） です。

「顎が開きにくい」＝すぐに深刻、ではありません

顎関節症と聞くと、
「大きな治療が必要なのでは？」
と不安に思われる方もいらっしゃいますが、
多くの場合は保存的な対応で改善が可能 です。

顎関節症は原因によっていくつかのタイプに分かれ、
それぞれ対応が異なります。

顎が開きにくくなる主な原因

① 筋肉の緊張によるもの
・食いしばり
・歯ぎしり
・ストレス
・長時間のデスクワークやスマホ操作
これらが続くと、
顎を動かす筋肉が過度に緊張し、
口を開けづらくなる ことがあります。
このタイプは、
適切なセルフケアや生活習慣の見直しで
改善するケースが多いのが特徴です。

② 顎の関節内部の動きが関係している場合
・口を開けると音がする
・以前は音がしていたが、最近は開きにくい
関節内のクッション（関節円板）の位置が影響している可能性があります。
無理に大きく開けようとすると、
症状が悪化することもあるため注意が必要です。

③ 一時的な炎症によるもの
・急に口が開かなくなった
・顎に強い痛みがある
この場合は、
一時的な炎症 が原因のこともあります。
まずは顎を安静にし、
症状に応じた対応を行います。

受診の目安について

経過を見てもよいことが多いケース
・少し違和感がある程度
・日常生活に大きな支障がない
・徐々に楽になってきている

早めの相談をおすすめするケース
・指2本分も口が開かない
・痛みが続いている、強くなっている
・食事や歯科治療に支障がある

小嶋デンタルクリニックでの対応

当院では、
顎の状態を丁寧に確認したうえで、
* 日常生活での注意点の説明
* セルフケア・簡単な運動指導
* マウスピース（必要な場合）
* 症状に応じた検査や専門的評価
を段階的に行います。
「いきなり大きな治療」ではなく、
その方に必要なことだけを、必要な分だけ
ご提案することを大切にしています。

最後に

顎の違和感は、
「しばらく様子を見よう」と我慢されがちですが、
早めに確認することで
シンプルな対応で済むことも多い症状です。
気になることがあれば、
お気軽にご相談ください。

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