口内炎はなぜできる？原因・対策・当院での治療法まで

2025/12/04

こんにちは、静岡市駿河区石田の小嶋デンタルクリニックです。

「また口内炎ができてしまった…」
「同じ場所に何度もできてつらい」
そんなご相談をよく受けます。
小さな病変ですが、飲食や会話のたびに痛みが走り、日常生活を地味に削ってくる厄介な存在。
今日は 口内炎の仕組み・原因、当院で行う治療法、再発予防のポイント についてまとめました。

■ 口内炎ができる“仕組み”

多くの口内炎は アフタ性口内炎 と呼ばれ、次のような流れで発生します。
* 粘膜の表面が傷つく
* 免疫反応により白血球が集まり、浅い潰瘍が形成される
* その部分が刺激に敏感になり、強い痛みを伴う
これが典型的な「白い口内炎」です。

■ 口内炎の主な原因

口内炎はひとつの要因だけでなく、複数の影響が重なって起こることが多いです。
● ① 物理的刺激
* 尖った歯や詰め物
* 歯並びによる粘膜の擦れ
* 頬を噛むクセ
● ② 免疫力の低下
* 睡眠不足
* ストレス
* 風邪や体調不良
* ビタミン不足（特にB群）
● ③ 口腔内の衛生状態
細菌が多い環境では粘膜の治りが悪く、炎症が長引きます。
● ④ 全身疾患との関連
ベーチェット病や腸疾患、血液疾患など、全身的な病気が背景にあるケースも稀にあります。

■ 当院での治療方法

● ① レーザー治療
当院では、口内炎をレーザーで軽く焼灼し、痛みを早く抑える治療を行っています。
処置後すぐに痛みが軽減することも多く、仕事や学校を休めない方に特に好評です。
● ② 軟膏・薬剤の処方
炎症を抑えるステロイド軟膏や、痛みの緩和を助けるお薬を状況に合わせて処方します。
● ③ 原因除去（尖った歯の調整・噛み合わせのチェック）
繰り返す口内炎の多くは「局所的な刺激」が原因。
* 尖った歯を丸める
* 詰め物の段差を整える
* 噛んだクセの診察
など、根本原因の評価・改善も行います。
● ④ 口腔清掃指導
口内炎の治りを早めるには、口腔内の細菌コントロールが必須。
歯磨きのポイントや歯間ブラシの使い方、洗口液の選び方なども丁寧にお伝えします。

■ 何度も繰り返す場合の対応

* いつも同じ部位にできる
* 月に何度もできる
* 全身症状（発熱・関節痛・皮膚症状など）を伴う
こうした場合は、
ベーチェット病などの全身疾患が背景にないかを疑い、必要に応じて医科へご紹介することもあります。

■ まとめ

口内炎は「できてしまったら治るまで待つしかない」と思われがちですが、
実は 原因を取り除き、粘膜を守ることで確実に再発を減らすことができます。
痛みが強い方、同じ場所に繰り返す方、なかなか治らない方は、ぜひ一度ご相談ください。
レーザー治療から生活習慣・噛み合わせのチェックまで、トータルでサポートいたします。

コジデン理事長ブログ（様々なことをゆる〜く書いています）

→ https://ameblo.jp/kojima-dental
インプラント専門サイトはこちら
→ https://ryu-implant.net