高齢者の義歯トラブルを防ぐ３つの秘訣

2025/09/19

こんにちは、静岡市駿河区石田の小嶋デンタルクリニックです。

当院には「入れ歯が痛くて噛めない」「食事中に外れてしまう」「違和感があって長時間使えない」といったお悩みで来院される患者さんが多くいらっしゃいます。
実際のところ、入れ歯（義歯）は作ったら終わりではなく、毎日のケアと定期的な調整によって快適さを維持するものです。今回は、患者さんの声も交えながら「入れ歯を快適に使うための秘訣」をご紹介します。

1. 毎日のケア ― 清掃と保管が第一歩

入れ歯は食べかすや細菌が付着しやすく、放置すると口臭や歯肉炎、さらには誤嚥性肺炎のリスクにつながります。
* 毎食後は流水で食べかすを落とす
* 専用ブラシでやさしく磨く（歯磨き粉は研磨剤が入っているためNG）
* 就寝時は水または専用洗浄液に浸けて清潔を保つ
ある70代の患者さんは「夜も入れ歯を外さずに寝ていたら、翌朝に口内炎ができてしまった」とおっしゃっていました。毎晩きちんと外して保管することで、口内炎の再発がなくなり、快適に過ごせるようになっています。

2. 違和感や痛みを我慢しない

「そのうち慣れるだろう」と思いながら使い続けてしまう方も少なくありません。しかし、合わない義歯を無理に使用すると歯ぐきが傷つき、噛み合わせまで崩れてしまうことがあります。
実際に「硬いものが食べられず、食事が苦痛になっていた」という患者さんもいらっしゃいました。調整を重ねることで今では「おせんべいや漬物が美味しく食べられるようになった」と喜ばれています。こうした変化は、生活の質（QOL）を大きく左右します。

3. 定期的なチェックで長持ち

入れ歯は使用しているうちに、歯ぐきや骨が少しずつ痩せてしまい、最初はぴったりだったものも徐々に合わなくなっていきます。
* 目安は 半年に1回の定期検診
* 歯ぐきや残っている歯の健康状態を一緒に確認
* 必要に応じて「裏打ち（リベース）」や作り替えを検討
ある患者さんは、10年以上同じ入れ歯を使用していましたが、噛み合わせのズレが原因で胃腸に負担がかかっていました。新しく作り直した義歯により「体調が良くなり、外食が楽しみになった」と話してくださいました。

4. 当院でできるサポート

小嶋デンタルクリニックでは、一人ひとりのお口の状態や生活習慣に合わせて
* 部分入れ歯・総入れ歯の調整
* インプラントと組み合わせた義歯（インプラントオーバーデンチャー）
* 金具が目立ちにくい審美性の高い義歯
など、複数の治療オプションをご提案しています。
「しっかり噛んで、食事を楽しみ、日常生活を快適に過ごせること」――それが私たちの目指すゴールです。

まとめ

入れ歯は「作ったら終わり」ではなく、日々のケアと定期的な調整が快適さを保つカギとなります。
もし「入れ歯が痛い」「外れやすい」「合わなくて困っている」と感じている方は、我慢せずお気軽に当院へご相談ください。
食事を楽しみ、笑顔で過ごせる毎日を、私たちが全力でサポートいたします。

コジデン理事長ブログ（様々なことをゆる〜く書いています）

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