舌の位置に気をつけよう

2024/04/02

こんにちは、静岡市駿河区にある歯科医院、小嶋デンタルクリニックです。
 
舌の位置。
 
意識したことがありますか？ほとんどの方は意識しないでしょうし私も普段はどこに安静時にあるかなんて意識していないです。
 
しかし治療中に舌の位置を見ていると、正常な位置にある方とそうでない方で、口腔内の状態というのは異なっているのが顕著だと感じます。
 

 
上記写真の位置が舌が位置する正しいポイントとなります。
 
一方位置が悪い方はこの位置に置くことができず「低位舌」となります。
 
低位舌の方は治療中も苦しそうです。
 
サクションを奥に入れる時に舌の位置が低いと舌の上にサクションがくるため圧迫されて苦しくなりますし、水も溜まるのが苦手です。
 
低位舌は幼少期の食習慣や、習癖が改善されなかったことにより大人になっても残る悪癖です。
 
低位舌の方の方が、正常な位置の方に比べて口腔内は悪化している傾向があり、日々診療している対象の多くの方が低位舌だなという印象です。
 
大人になり低位舌だと元に戻すのがすごく大変です。
 
長期間当たり前のように低位舌でいたわけで、低位舌で何か歯以外で苦労したこともないと思いますので、わかっていても改善は難しいことが多いです。
 
できれば幼少期に改善するのがベストです。
 
MFTやプレオルソなどがありますので使用することで改善していきます。
 
大人になってもリハビリによって改善する場合もありますので一度自分の舌の位置を見直してみましょう。
 
 
 

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